Batoane vegane cu ciocolata si caramel sarat

Ai nevoie de :

Strat cu migdale

2 căni / 170g Migdale măcinate
1/2 cană / 70g Nuci Macadamia
1/2 cană / 40 g Pecan sau caju plus suplimentar pentru topping.
3 linguri sirop Agave
3 linguri Ulei de nucă de cocos
1 lingura unt de arahide si un varf de sare himalaya

Strat de caramel

2 cani curmale fara samburi 
2 linguri Ulei de nuca de cocos
240 ml Lapte de migdale
120ml Apa filtrata
1 lingura Pastaie vanilie
1/4 lingurita de sare Himalaya

Acoperire cu „ciocolată”

8 linguri Ulei de nucă de cocos, topit
10 linguri Pudră organică de cacao
3 linguri sirop Agave

Mod de preparare ::

Migdalele macinate și nucile se mărunțesc în robotul de bucătărie cu lama în S, apoi se adaugă toate celelalte ingrediente din primul strat de baza. Apoi se aseaza in tava si se da la congelator, pana se pregateste urmatorul strat de caramel.

Stratul cu caramel sarat se pregateste tot in blender, adaugand toate ingredientele din stratul 2, pentru caramelul sarat. Se scoate tava din congelator si se aseaza caramelul sarat peste primul strat si se da la congelator pentru 3 ore.

Intr-un bol se amesteca uleiul de cocos, cacao si siropul de agave, se amesteca putin, pana se omgenizeaza subtire sub forma de pasta si se aseaza peste produsul scos din congelator. Se adauga din nou la congelator pentru 30 minute.89384895_2381854575386479_1742807010417573888_n88424916_212581103161287_6616765842430361600_n89466367_224412482091479_4252789359943614464_n89855281_1017096228689748_6819840821127282688_n

Distribuie articolul

Explorează și alte subiecte

echilibru hormonal
Teodora Necula

Cum afecteaza oboseala cronica fertilitatea la femei si barbati

In activitatea mea de terapeut nutritional in sustinerea fertilitatii, am intalnit destul de multe situatii in care fertilitatea a fost si este redusa de mai multi factori care vin si din exteriorul nostru. Există cu siguranță o legătură între stres și infertilitate. A fi foarte stresat/a pentru o perioadă lungă de timp poate îngreuna conceperea.

Leacuri naturale
Teodora Necula

Terapia florala Bach – remedii pentru stari emotionale

Remediile cu flori de Bach sunt o abordare naturală a bunăstării emoționale. Dr. Bach a creat sistemul de remedii florale în anii 1930 și de atunci au fost folosite în întreaga lume. Există 38 de remedii cu flori Bach – fiecare se referă la o stare emoțională diferită. Sunt o abordare sigură, blândă și holistică a echilibrului

2 thoughts on “Batoane vegane cu ciocolata si caramel sarat”

Lasă un comentariu

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Scroll to Top