Dezechilibre hormonale – consultatii/ programe nutritionale

Hormonii sunt mesagerii chimici ai corpului tău. Produse în glandele endocrine, aceste substanțe chimice călătoresc în jurul fluxului sanguin spunând țesuturilor și organelor ce trebuie să facă. Acestea ajută la controlul multor procese majore ale corpului tău, inclusiv metabolismul și reproducerea.

Când aveți un dezechilibru hormonal, aveți prea mult sau prea puțin dintr-un anumit hormon. Chiar și modificările minuscule pot avea efecte grave pe întregul corp.

SIMPTOMELE DEZECHILIBRULUI HORMONAL

Hormonii dvs. joacă un rol integral în sănătatea dvs. generală. Din această cauză, există o gamă largă de simptome care ar putea semnala un dezechilibru hormonal. Simptomele tale vor depinde de hormoni sau glande care nu funcționează corect.

SIMPTOMELE LA FEMEI

La femei, cel mai frecvent dezechilibru hormonal este sindromul ovarului polichistic (PCOS). Ciclul dvs. hormonal normal se schimbă și în mod natural în timpul:

• pubertate

• sarcină

• alăptarea

• menopauza

Printre simptomele unui dezechilibru hormonal specific femeilor se numără:

• menstre dureroase sau neregulate, inclusiv intarzieri, amenoree(lipsa menstrei)

• hirsutism sau păr excesiv de pe față, bărbie sau alte părți ale corpului

• acnee pe față, piept sau partea superioară a spatelui

• subtierea parului sau caderea parului

• creșterea în greutate sau pierderea în greutate

• constipatie
• endometrioza

• întunecarea pielii, în special de-a lungul cutelor de gât, în zona inghinală și sub sâni

• fibrom uterin

• uscăciunea vaginală

• atrofie vaginală

• durere în timpul sexului

• transpirații nocturne

• menopauza
• osteoporoza
• iritabilitate, nervozitate, atacuri de panica, anxietate
• chisturi ovariene
• oboseala cronica
• boli autoimune
• psoriazis
• infectii vaginale ( candidoze)
• piele uscata
• confuzie mentala

SIMPTOME LA BĂRBAȚI

Testosteronul joacă un rol important în dezvoltarea bărbaților. Dacă nu produceți suficient testosteron, poate provoca o varietate de simptome.

La bărbatul adult, simptomele includ:

• dezvoltarea țesutului mamar

• tandrețe mamară

• disfuncție erectilă

• pierderea masei musculare

• infertilitate

• scăderea creșterii bărbii și a părului corpului

• osteoporoză, pierderea masei osoase

• dificultate de concentrare

• bufeuri

• creștere în greutate

• oboseală

• sensibilitate crescută la frig sau la căldură

• constipație sau mișcări intestinale mai frecvente

• piele uscata

• față pufoasă

Daca te confrunti cu cel putin una din problemele de mai sus, este timpul sa iei masuri.

Hai să vorbim

Evident, există ceva în mintea dvs. care vă deranjează în legătură cu sănătatea și starea  dvs. generală, altfel nu nu ați fi în căutarea unui „antrenor de sănătate”. Să vorbim despre asta.

Nu ne cunoastem, așa că hai să stabilim un timp pentru a vorbi și pentru a ne cunoaște. Această întâlnire îmi va permite să aflu mai multe despre problemele dvs. de sănătate și vă va oferi timp să vă puneți toate întrebările despre modul în care nutritia si coaching-ul vă va ajuta să vă îndepliniți obiectivele pe termen lung.

Pentru colaborare si mai multe detalii, ma poti gasi pe :

Mail : natbiolifebio@gmail.com

Telefon : 0753 688046

Cabinete :  Ploiesti ( NATBIO LIFE)    si Bucuresti ( AKT Medical )

Programele mele de sanatate hormonala se pot tine si online ( prin Whatsup, Skype sau telefonic )

În timpul Programului de Sănătate Hormonala veți învăța cum să mâncați într-un mod care să susțină sănătatea hormonală optimă.