Pentru a mentine tot timpul „bateriile incarcate”, este important sa ai o dieta echilibrata, sa faci miscare in mod regulat si sa dormi suficiente ore pe noapte. I nsa respectarea
Multe din femei se confrunta cu pilozitatea excesiva, oboseala accentuata, anxietatea, cresterile necontrolate in greutate, durerile si tulburarile menstruale, infectiile urinare si acneea sunt toate produse de dereglarile hormonale din
De ani de zile văd în consultație persoane care au ținut diverse regimuri alimentare, în general pentru a slăbi și care ulterior au luat la loc în greutate, de obicei
La nivel intestinal, microbiomul include cel putin 1 000 de specii diferite de bacterii avand peste 3 milioane de gene (de 150 de ori mai multe decat genele umane) si
Vă întrebaţi ce caută hormonii în mâncarea pe care o punem pe masă? Ei bine, hormonii sunt administrați de exemplu animalelor tinere (pui, vite) pentru a le face să crească
Ingrediente (16 portii ) 100 g sirop agave 1l lapte de cocos 2 linguri de zahar de cocos 500 g capsuni 200 g afine 200 g zmeura Mod de preparare
Tapioca, foarte cunoscută şi sub numele de yuca, este un amidon delicios extras dintr-o plantă numită Manioc (cassava), originară din zona sud-americană. Un aspect important al acestei plante este lipsa glutenului, astfel
Aproximativ 176 milioane de femei sufera de endometrioza, o afectiune ce ramane in mare parte un mister pentru progresul ştiinţific, medicina nu a reuşit să ofere o explicaţie completă şi
Doza zilnică de zahăr este considerată cea de șase lingurițe de zahăr. Cu cât reduci mai mult consumul, cu atât te vei simți mai bine, printre beneficii numărându-se faptul că
Traim in cea mai toxica lume care a existat vreodata. De la aerul pe care il respiram, apa pe care o bem si cu care ne spalam si pana la
Ni se întâmplă uneori să avem poftă de ceva dulce sau de ceva sărat, de fructe sau de prăjeli. Fiecare poftă în parte este în realitate un mesaj transmis de
Dragi iubitori ai unui stil de viață sănătos, Va invit Vineri 31.05 la ora 16:10 si Sambata 01.06 la ora 13:30, la atelierele de nutritie pentru intreaga familie, sa creăm
Este o vegetală bogată în fitonutrienţi, care au un efect deosebit de benefic asupra organismului. Această legumă specială este, practic, un tonic al sistemului imunitar. Cunoscută ca dispozitiv eficient de
Ficatul este unul dintre cele mai mari organe ale corpului și cel mai complex din punct de vedere metabolic. Îndeplinește multiple funcții și este responsabil de sănătatea generală a organismului.
În această perioadă mulți dintre români țin post. Indiferent dacă au ales sau nu să se abțină de la produse de origine animală, românul e obisnuit ca pe masa de
Potrivit statisticilor, mai bine de 66% din populatia planetei este infectata cu H. Pylori, cu toate ca o mare parte dintre cei infectati nu stiu asta. Printre simptomele infectiei cu
1 cana migdale 1/4 cana seminte de canepa 1/2 cana seminte de dovleac 1/2 cana seminte de floarea-soarelui 2 linguri de ulei de masline 1 lingura fulgi de drojdie inactiva
Alimentatia este strans legata de traditia si obiceiurile alimentare ale unei tari, de obiceiurile familiale, toate acestea determinand anumite preferinte alimentare, de multe ori daunatoare si necorespunzatoare alimentatiei rationale. O