Alimentatia este strans legata de traditia si obiceiurile alimentare ale unei tari, de obiceiurile familiale, toate acestea determinand anumite preferinte alimentare, de multe ori daunatoare si necorespunzatoare alimentatiei rationale. O nutritie bună este o condiție a sănătății. O nutritie corectă poate aduce corpului vitalitatea de care avem nevoie pentru a menține o bună funcționare a …
Pe vremuri, strămoşii noştri foloseau împotriva bolilor cardiace şi circulatorii propriile metode de tratament naturiste. Cu ajutorul plantelor medicinale aceştia reuşeau să-şi stăpânească palpitaţiile inimii sau să prevină apariţia bolilor. În continuare îţi prezentăm cele mai eficiente remedii naturiste pentru inimă! Una dintre cele mai frecvente afecţiuni cardiace este angina pectorală, care apare ca urmare …
Usturoiul este considerat cel mai puternic antigripal natural. Conţine peste 20 de substanţe antivirale şi antibacteriene. Consumă-l la fiecare masă, de preferat, iar dacă nu-ţi place gustul, înghite câte doi căţei, ca pe pastile. Ceapa are şi ea remarcabile proprietăţi antivirale datorită conţinutului de alicină. O poţi consuma în stare crudă, imediat ce ai tăiat-o, sau sub formă …
Alimente ce tratează răceala şi remediu naturist Read More »
Multa vreme aceasta substanta nu a fost luata in seama, pana în anul 1992, cand s-a descoperit ca este continuta in cantitati destul de mari in strugurii rosii si in vinul rosu. Mai exact, resveratrolul este secretat de catre strugurii din vita de vie, atunci cand acestia sunt atacati de catre ciupercile si bacteriile parazite, …
Ne nastem cu un tub digestiv steril. Primul implant de flora microbiana il primim o data cu colostrul (laptele matern secretat timp de cateva zile dupa nastere, acesta reprezentand prima hrana a sugarului). Bacteriile continute de laptele matern colonizeaza foarte repede tubul digestiv, mai tarziu acestor bacterii li se adauga cele provenite din apa, fructe, …
REMEDII NATURISTE PENTRU REFACEREA FLOREI INTESTINALE Read More »
George Ohsawa este fondatorul dietei macrobiotice, unul dintre marii medici, filozofi şi înţelepţi ai acestui veac. S-a născut în 1893 la Kyoto, în Japonia, iar viaţa sa este cea mai bună pledoarie pentru a susţine principiile sale. Prima întâlnire cu medicina tradiţională japoneză şi chineză, o are la vârsta de 16 ani, când contactează, datorită …
Iata cateva dintre motivele principale pentru care ar trebui sa spunem nu fabricilor alimentare: Mancarea procesata este gandita si apoi preparata in asa fel incat sa ne ofere satisfactie maxima la nivel de gust. Foamea este un mecanism firesc si absolut necesar cu care suntem inzestrati pentru supravietuire. Mai mult, papilele noastre gustative au fost create …
Ghimbirul face parte din aceeași familie de plante cu turmericul și cardamomul însă are proprietăți particulare. Mirosul și gustul caracteristice sunt date de un amestec de uleiuri volatile (gingerol, cineol, elemen și curcumen) care au efecte calmante pentru tractul intestinal și funcționează ca analgezice, sedative și antibacteriene. Studiile au arătat că gingerolul poate inhiba creșterea celulelor canceroase în cancerul …
Vitamina C, cunoscuta si sub denumirea de acid ascorbic, este unul dintre cei mai siguri si mai eficienti nutrienti. Printre beneficiile sale se numara protejarea organismului impotriva deficientelor imunitare, a bolilor cardiovasculare, a problemelor prenatale, a bolilor de ochi si chiar impotriva imbatranirii pielii. Vitamina C se absoarbe în organism prin mucoasa bucală, cea esofagiană …
Problemele apar cand aceasta ciuperca incepe sa se multiplice si sa elibereze toxine in organism (acetalhide si glicotoxine), fapt care duce la probleme gastrointestinale, alergii si iritatii cutanate, tulburari hormonale, dar si dureri articulare sau musculare. Cele mai multe infectii cu candida au loc la nivelul vaginului, motiv pentru care este adeseori confundata cu o boala cu …
