Retete, Smoothie, Vegan, Vegetarian

Smoothie cu goji

Un smoothie cu fructe de goji reprezinta mai mult decat un simplu fresh: este o bautura hranitoare si energizanta cu proprietati miraculoase pentru sanatate. Pregateste aceasta reteta, bucura-te de beneficii si vei afla de ce vedetele de talie internationala sunt innebunite dupa goji. Smoothie-ul cu fructe de goji se consuma proaspat, atat pentru a pastra concistenta preparatului, cat… Continue reading Smoothie cu goji

Retete

Paste fara gluten cu sos pesto homemade

Pesto este un sos vechi, tipic Mediteranei, ce există încă de pe vremea romanilor. Poetul Virgiliu îl descrie ca fiind un amestec de verdeţuri aromate pisate, ulei de măsline, usturoi şi sare, numit “moretum”. Mai târziu, în zona oraşului Bologna, i s-au adăugat seminţe de pin şi brânză Parmesan, devenind astfel varianta modernă de pesto.… Continue reading Paste fara gluten cu sos pesto homemade

Remedii, Retete, Sanatate

Metoda naturista pentru eliminarea pietrelor din ficat si fiere ( fara durere )

Timp de 6 zile, se bea suc de mere, câte 1 litru pe zi. (Se bea înainte de mese sau la 2 ore după mese). În această săptămână să se evite mâncăruri sau băuturi reci. Pentru a se dilata canalele biliare trebuie să se consume în special mâncare şi băuturi călduţe sau la temperatura camerei.… Continue reading Metoda naturista pentru eliminarea pietrelor din ficat si fiere ( fara durere )

Retete, Sanatate, Vegetarian

Burger fara gluten din avocado

Am adunat cateva ingrediente interesante din frigider si din camara si mi-a iesit de un burger vegetarian delicios. Pentru chifteluta veggie am avut nevoie de : 200 gr năut hidratat 1 grăunte de usturoi 1/2 ceapă coriandru 1/2 legătură de pătrunjel sare roz de himalaya Solaris piper ulei de cocos presat la rece Mod de preparare Năutul… Continue reading Burger fara gluten din avocado

Retete, Vegan, Vegetarian

Salata de anghinare- reteta si beneficii

Anghinarea este una din cele mai vechi plante cunoscute în istoria umanităţii. Originară din Etiopia, planta a fost adusă în Europa de Sud, traversând Egiptul Antic, unde a fost consemnată în desenele vechilor civilizaţii. Grecii şi romanii utilizau anghinarea pentru menţinerea sănătăţii ficatului şi vezicii biliare. În secolul al XVI-lea, în Europa era considerată o… Continue reading Salata de anghinare- reteta si beneficii

Dovleac, Retete, Sanatate, Vegan, Vegetarian

Supa crema de dovlecei- reteta de vara

Supele sunt pentru mine un lucru necesar.  Se face relativ simplu, e parfumată şi îţi asigură prânzul pentru câteva zile bune. Iar dacă nu vă place cu zucchini, puteţi porni de la reţeta de mai jos pentru a face supă de broccoli, sfecla, orice leguma va place. 4-5 dovlecei 1 cartof mare 2 cepe medii 3 catei de usturoi 3… Continue reading Supa crema de dovlecei- reteta de vara

Leacuri naturale, Remedii, Retete, Sanatate

COJILE VERZI DE NUCA – un remediu ce nu trebuie sa iti lipseasca din casa

Cojile verzi ale nucilor au următoarele proprietati: - hipoglicemiante, uşor hipotensive, hemostatice, depurative, hipocolesterolemice, hepatoprotectoare - stomahice, antidiareice, antiseptice intestinal, bactericide, antifungice, dezinfectante gastro-intestinale, astringente, vermifuge, antiscorbutice, tonic-amare - antileucoreice, antiinflamatoare, antisudorifice, dezinfectante renal, antisifilitice, antialergice, antibacteriene - cicatrizante, antimicotice, emoliente, calmante, antieczematoase - anticancerigene, antitumorale, imunostimulente     Toate aceste insusiri se datoreaza substantelor active… Continue reading COJILE VERZI DE NUCA – un remediu ce nu trebuie sa iti lipseasca din casa