Doza zilnică de zahăr este considerată cea de șase lingurițe de zahăr. Cu cât reduci mai mult consumul, cu atât te vei simți mai bine, printre beneficii numărându-se faptul că organismul va începe să digere mai bine alimentele. De asemenea, după o săptămână fără zahăr te vei simți mai energic, vei avea o calitate a …
Cum sa reduci consumul de zahar, fara prea mari eforturi Read More »
O greşeală frecventă pe care am observat-o când vine vorba despre tratamentul virozelor respiratorii constă în administrarea antibioticelor. Foarte multe persoane tratează incorect virozele, recurgând imediat şi din proprie iniţiativă la administrarea de antibiotice fără prescripţie medicală. Dacă este vorba despre o viroză, antibioticele nu vor ajuta la nimic, şi chiar dacă este vorba despre …
Ceea ce respiri, bei si mananci influenteaza modul de functionare al organismului. Apa ar trebui sa fie cel mai important element in orice dieta. Este indicat sa bei cel putin 6 pahare de apa pe zi, reducand consumul bauturilor bogate in zahar si al cafelelor. Din cauza degradarii solului contaminat de pesticide si variate ingrasaminte …
Ne nastem cu un tub digestiv steril. Primul implant de flora microbiana il primim o data cu colostrul (laptele matern secretat timp de cateva zile dupa nastere, acesta reprezentand prima hrana a sugarului). Bacteriile continute de laptele matern colonizeaza foarte repede tubul digestiv, mai tarziu acestor bacterii li se adauga cele provenite din apa, fructe, …
REMEDII NATURISTE PENTRU REFACEREA FLOREI INTESTINALE Read More »
Ghimbirul face parte din aceeași familie de plante cu turmericul și cardamomul însă are proprietăți particulare. Mirosul și gustul caracteristice sunt date de un amestec de uleiuri volatile (gingerol, cineol, elemen și curcumen) care au efecte calmante pentru tractul intestinal și funcționează ca analgezice, sedative și antibacteriene. Studiile au arătat că gingerolul poate inhiba creșterea celulelor canceroase în cancerul …
Problemele apar cand aceasta ciuperca incepe sa se multiplice si sa elibereze toxine in organism (acetalhide si glicotoxine), fapt care duce la probleme gastrointestinale, alergii si iritatii cutanate, tulburari hormonale, dar si dureri articulare sau musculare. Cele mai multe infectii cu candida au loc la nivelul vaginului, motiv pentru care este adeseori confundata cu o boala cu …
25 grame de linte 50 de grame de hrisca doi catei de usturoi o lingura de tarite de psilyum o lingurita de sare roz de Himalaya un varf de cutit de ghimbir macinat un varf de cutit de piper o lingura si jumatate de otet din mere o mana de patrunjel verde Punem lintea …
Element esenţial în prepararea uneia dintre cele mai iubite băuturi alcoolice din lume, este în acelaşi timp un remediu deosebit de puternic în tratarea unor boli care de care mai necruţătoare. Ce este drojdia de bere? Este o aglomerare de ciuperci inferioare (Saccharomyces cerevisiae), de dimensiuni microscopice, dar care se comporta ca niste adevarate uzine …
Ai căutat mereu cea mai bună sursă de acizi graşi esenţiali Omega 3, fapt pentru care ai ales uleiul de peşte. Mai mult ca sigur ai ales uleiul de peşte din diferite motive: este foarte cunoscut (toată lumea a auzit de el, deci trebuie să fie bun), ţi l-a recomandat o rudă, un prieten sau …
Ce este Krill Oil si ce beneficii aduce organsimului Read More »
Asteptam cu nerabdare sa impartasesc cu voi reteta pe care am descoperit-o de curand. Nu stiu exact ce contin cele de pe rafturile magazinelor, dar sigur au multe E-uri printre ingrediente. Cu sirop de artar in loc de zahar si nuci, arahide, unt de cocos, asa ca sunt adevarate batoane de energie! Incearca sa faci acasa …
