Nutriţie, Echilibru Hormonal şi Fitoterapie

Dragilor, un mic reminder pentru sarbatorile Pascale. Mesele de sarbatori se transforma în adevărate festinuri. Însă excesul alimentar poate cauza neplăceri, afectând starea de sănătate ori acumulând kilograme nedorite. Sărbătorile Pascale sunt motiv de bucurie, de relaxare, de întâlnire cu cei dragi. Din păcate, multe dintre noi avem tendinţa să ne relaxăm şi la capitolul alimentaţie… Continue reading Masa de Paste, cât si cum trebuie să mâncăm de sarbatori – sfatul nutritionistului

Rafturile sunt pline de produse care mai de care mai frumos şi mai colorat ambalate, toate arată delicios. Mesajele de promovare sunt simple („cel mai mic preţ“, „natural“, „delicios“, „ambalaj economic“ etc.) şi uşor de reţinut, îndemnându-te să cumperi cât mai multe produse. La o primă vedere, dacă ar fi să dăm crezare ambalajului, toate… Continue reading Citeste cu atentie etichetele produselor alimentare