Program de slăbit sau luare în greutate în mod sănătos (femei, bărbați, copii)

Alimentatia este strans legata de traditia si obiceiurile alimentare ale unei tari, de obiceiurile familiale, toate acestea determinand anumite preferinte alimentare, de multe ori daunatoare si necorespunzatoare alimentatiei rationale.

O nutritie bună este o condiție a sănătății. O nutritie corectă poate aduce corpului vitalitatea de care avem nevoie pentru a menține o bună funcționare a sistemului nostru.

Nutritia si dietetica intervin pozitiv in modificarea comportamentului alimentar nu numai al persoanelor supraponderale, vizand totodata si alte categorii: adolescentii, femeile insarcinate, sportivii, femeile aflate la menopauza, varstnicii.

Un program de pierdere în greutate care chiar functioneaza. Dietele “dupa ureche” pot suna ca un bilet rapid la pierderea in greutate, dar ele rareori lucreaza pe o perioada lunga de timp.

In schimb, parteneriatul cu un nutritionist poate dezvolta un plan de pierdere în greutate în conditii de sigurantă si eficientă, iar rezultatele se vor pastra pe termen lung.

Pentru a te ghida si a te motiva, nutritionistul nostru va folosi strategii creative si personalizate pentru a te ajuta in planificarea meselor, a cumparaturilor si a jurnalului alimentar pentru mentinerea unei diete atente.