Uncategorized

Importanta pestelui in alimentatie ( Reteta cu somon )

După cum spune o vorbă din bătrâni, nicio masă nu trebuie să excludă carnea de peşte. Şi este un lucru bun pentru că este foarte sănătos pentru organism şi are un conţinut ridicat de nutrienţi. Carnea de peste contine atat de multi nutrienti importanti, inclusiv proteine, incat, asa cum apreciaza si nutritionistii, ar trebui sa… Continue reading Importanta pestelui in alimentatie ( Reteta cu somon )

Uncategorized

Pudrele vegetale raw

Pudrele vegetale raw reprezinta o excelenta sursa de vitamine, minerale, glucide si proteine de care organismul nostru are nevoie. Puteti folosi aceste pudre in alimentatia de zi cu zi, fara sa mai aveti nevoie de suplimente alimentare. Pudra proteica din seminte de canepa Pudra proteica Certificata ecologic din seminte de canepa contine 50% proteina completa… Continue reading Pudrele vegetale raw

Uncategorized

7 smoothie & 7 zile ( Cura Detox )

M-ati intrebat de nenumarate ori, ce mananc, ce nu mananc, cat mananc, ce fac si cum ma mentin in forma. Ei bine, mananc tot ce vreau, in portii mici si dese. Mananc cam de 5 ori pe zi, nu beau sucuri acidulate,( mai mananc dulciuri,dar de cele mai multe ori preparate in casa). In rest… Continue reading 7 smoothie & 7 zile ( Cura Detox )

Uncategorized

Catina- regina vitaminei C

Catina nu este cunoscuta de ieri, de azi, ci de mii de ani. Stramosii nostrii, dacii, o foloseau ca planta medicinala. Micile fructe, rosii sau albe, ajuta la bolile de piele, la afectiunile hepatice, intareste imunitatea organismului. Cătina, sau "ginsengul românesc" conţine cea mai mare cantitate de vitamina C, mai mult decât măceşul şi de… Continue reading Catina- regina vitaminei C