Vulva, ca restul corpului, necesita putina igiena sau chiar deloc, din punct de vedere medical. Stiu ca pentru multe persoane poate fi un soc, dar cat de mult te speli este ceva personal, care depinde de cum ai fost educata, de preferintele tale, de locul in care traiesti, de cat de mult ti-ai murdarit corpul […]
Igiena vulvei : sapunuri, geluri de curatare Read More »
Pentru a te programa online, te rugăm să completezi formularul de mai jos. Câmpurile marcate cu (*) sunt obligatorii. Programarile se fac cu 2-3 luni inainte. Dar exista si locuri pentru cazuri urgente. Înainte de a face programarea, îți recomandăm să citești cu atenţie informaţiile despre programele expuse. Rog sa mentionezi in descriere si programul pe
Programare consultatie online Read More »
A face față schimbărilor de dispoziție, crampelor, a scurgerilor de energie și a durerilor de cap – ca să nu mai vorbim de a avea un loc de muncă, de a gestiona o gospodărie, de a menține relații și de a arăta impecabil – este multa de munca pentru multe femei. S-ar putea să pară
50 cele mai bune alimente pentru femei Read More »
Hormonii sunt mesagerii chimici ai corpului tău. Produse în glandele endocrine, aceste substanțe chimice călătoresc în jurul fluxului sanguin spunând țesuturilor și organelor ce trebuie să facă. Acestea ajută la controlul multor procese majore ale corpului tău, inclusiv metabolismul și reproducerea. Când aveți un dezechilibru hormonal, aveți prea mult sau prea puțin dintr-un anumit hormon.
Dezechilibre hormonale – consultatii/ programe nutritionale Read More »
Evitarea exceselor alimentare este o provocare de natura psihologica, de aceea strategia trebuie sa porneasca initial cu un plan mental bine pus la punct, care sa conduca la un comportament corespunzator. Constientizarea efectelor hranei consumate A manca mult sau putin sunt termeni relativi, care pot avea o semnificatie diferita de la o persoana la cealalta.
Sfaturi practice pentru a evita excesul alimentar (sau de kilograme) Read More »
Dieta și stilul de viață sunt factorii majori în excesul de estrogen. Fie că este vorba de probleme de somn, de energie scăzută, de ovare polichistice sau de creștere în greutate, simptomele excesului de estrogen pot fi foarte perturbatoare. Și poate fi foarte tentant să etichetezi estrogenul drept „buba rea”. Dar adevărul este că avem
Echilibru in excesul de estrogen: cauze și remedii Read More »
Rata de infertilitate continuă să crească în Romania,Canada și SUA și acum mai mult ca oricând, cuplurile se luptă să conceapă. Motivul din spatele acestui lucru este în mare parte necunoscut, dar expunerea noastră la substanțele chimice pentru mediu, sistemul alimentar și nivelul nostru de stres nu ne ajută cu siguranță. Să rămâi însărcinată trebuie să
Sfaturi nutritionale pentru fertilitate Read More »
Înca de la o vărstă fragedă copiilor le pot fi funizate informaţii despre ce înseamnă nutritia sănătoasă. Obezitatea infantilă a intrat pe un trend ascendent în România. Surprinzător sau nu, cifrele arată că unul din 3 copii are probleme cu greutatea. Din păcate, canalele de comunicare sunt sufocate de informații pe tema nutriției, foarte multe dintre
Nutritia in gradinite si scoli – ateliere si programe alimentare Read More »
Dragelor, incepand cu luna Septembrie, am inceput sa preiau si cazuri cu afectiuni de dezechilibru hormonal, iar toate acestea in urma absolvirii cursului de Consilier Hormonal. Am fost binecuvântată cu oportunitatea de a ajuta comunități de femei care au trecut prin dieta de echilibrare hormonală, cu rezultate care schimbă viata. Spre surprinderea mea, cel mai mare
Program nutritional de echilibru hormonal pentru femei si barbati Read More »
Aproximativ 176 milioane de femei sufera de endometrioza, o afectiune ce ramane in mare parte un mister pentru progresul ştiinţific, medicina nu a reuşit să ofere o explicaţie completă şi logică pentru aceasta afecţiune. Ce este endometrioza ? Endometrul reprezinta mucoasa care tapeteaza cavitatea uterina si care se elimina prin menstruatie. La femeile sanatoase, regasim
Remedii naturiste pentru endometrioza Read More »
