Retete

Sfaturi practice pentru a evita excesul alimentar (sau de kilograme)

Lasă un comentariu / Nutriţie / By

Evitarea exceselor alimentare este o provocare de natura psihologica, de aceea strategia trebuie sa porneasca initial cu un plan mental bine pus la punct, care sa conduca la un comportament corespunzator. Constientizarea efectelor hranei consumate A manca mult sau putin sunt termeni relativi, care pot avea o semnificatie diferita de la o persoana la cealalta. […]

Sfaturi practice pentru a evita excesul alimentar (sau de kilograme) Read More »

Nutritie la birou – crearea unui loc de muncă sănătos

Lasă un comentariu / Nutriţie / By

Este de la sine înțeles că un loc de muncă sănătos este un lucru bun și toți ne dorim unul. Dar, exact ce este un loc de muncă sănătos? Oamenii pot fi sănătoși, dar locul tău de muncă poate fi sănătos? În calitate de nutritionist pentru sănătate corporativă, spun DA, locul de muncă poate fi un

Nutritie la birou – crearea unui loc de muncă sănătos Read More »

Remedii naturiste pentru endometrioza

Lasă un comentariu / Leacuri naturale, Nutriţie, Remedii / By

Aproximativ 176 milioane de femei sufera de endometrioza, o afectiune ce ramane in mare parte un mister pentru progresul ştiinţific, medicina nu a reuşit să ofere o explicaţie completă şi logică pentru aceasta afecţiune. Ce este endometrioza ? Endometrul reprezinta mucoasa care tapeteaza cavitatea uterina si care se elimina prin menstruatie. La femeile sanatoase, regasim

Remedii naturiste pentru endometrioza Read More »

Poftele alimentare si nevoile organismului

Lasă un comentariu / Nutriţie / By

Ni se întâmplă uneori să avem poftă de ceva dulce sau de ceva sărat, de fructe sau de prăjeli. Fiecare poftă în parte este în realitate un mesaj transmis de către organismul nostru, pentru că fiecare poftă corespunde unei carențe de vitamine, minerale sau acizi grași.   Principalele pofte alimentare si bolile asociate acestora Pofta

Poftele alimentare si nevoile organismului Read More »

Program nutritie slabit si stil de viata sanatos

1 Comment / echilibru hormonal, Nutriţie / By

Alimentatia este strans legata de traditia si obiceiurile alimentare ale unei tari, de obiceiurile familiale, toate acestea determinand anumite preferinte alimentare, de multe ori daunatoare si necorespunzatoare alimentatiei rationale. O nutritie bună este o condiție a sănătății. O nutritie corectă poate aduce corpului vitalitatea de care avem nevoie pentru a menține o bună funcționare a

Program nutritie slabit si stil de viata sanatos Read More »

Tratamente naturiste pentru alergie

Lasă un comentariu / Remedii, Sanatate / By

Primavara este anotimpul in care se declanseaza in primul rand alergiile respiratorii, ce imbraca multiple forme de manifestare, printre care rinita alergica, faringo-laringita alergica, astmul bronsic alergic. Insa desi par dificil de tratat, alergiile respiratorii pot fi ameliorate si cu remedii naturale Alergia este o reacţie anormală a organismului la una sau mai multe substanţe, inofensive

Tratamente naturiste pentru alergie Read More »

Consultanta nutritionala

Lasă un comentariu / Nutriţie, Remedii, Sanatate / By

Alimentatia este strans legata de traditia si obiceiurile alimentare ale unei tari, de obiceiurile familiale, toate acestea determinand anumite preferinte alimentare, de multe ori daunatoare si necorespunzatoare alimentatiei rationale. O nutritie bună este o condiție a sănătății. O nutritie corectă poate aduce corpului vitalitatea de care avem nevoie pentru a menține o bună funcționare a

Consultanta nutritionala Read More »

Unde mă poți găsi și cum putem să colaborăm?

Ia legătura cu mine!

Contactează-mă

Abonează-te la newsletter pentru informații noi, articole și activități!

Facebook Instagram Youtube Spotify
Scroll to Top