Smoothie

Echilibrarea hormonala prin alimentatie

Lasă un comentariu / Nutriţie, Sanatate / By

Multe din femei se confrunta cu pilozitatea excesiva, oboseala accentuata, anxietatea, cresterile necontrolate in greutate, durerile si tulburarile menstruale, infectiile urinare si acneea sunt toate produse de dereglarile hormonale din organism. Chiar daca nu ne place, hormonii sunt cei raspunzatori pentru starea noastra de spirit, energia, metabolismul, libidoul si felul cum arata pielea noastra. Daca […]

Echilibrarea hormonala prin alimentatie Read More »

Poftele alimentare si nevoile organismului

Lasă un comentariu / Nutriţie / By

Ni se întâmplă uneori să avem poftă de ceva dulce sau de ceva sărat, de fructe sau de prăjeli. Fiecare poftă în parte este în realitate un mesaj transmis de către organismul nostru, pentru că fiecare poftă corespunde unei carențe de vitamine, minerale sau acizi grași.   Principalele pofte alimentare si bolile asociate acestora Pofta

Poftele alimentare si nevoile organismului Read More »

Ficatul la control. Nutritie si remedii naturiste

Lasă un comentariu / Leacuri naturale, Nutriţie, Remedii / By

Ficatul este unul dintre cele mai mari organe ale corpului și cel mai complex din punct de vedere metabolic. Îndeplinește multiple funcții și este responsabil de sănătatea generală a organismului. Ficatul este „uzina” unde se sintetizează  substanțe esențiale pentru buna funcționare a organismului nostru. Este în același timp un filtru pentru organism. Neutralizează și elimină

Ficatul la control. Nutritie si remedii naturiste Read More »

Beneficiile vitaminei C

Lasă un comentariu / Leacuri naturale, Remedii, Sanatate / By

Vitamina C, cunoscuta si sub denumirea de acid ascorbic, este unul dintre cei mai siguri si mai eficienti nutrienti. Printre beneficiile sale se numara protejarea organismului impotriva deficientelor imunitare, a bolilor cardiovasculare, a problemelor prenatale, a bolilor de ochi si chiar impotriva imbatranirii pielii. Vitamina C se absoarbe în organism prin mucoasa bucală, cea esofagiană

Beneficiile vitaminei C Read More »

Unde mă poți găsi și cum putem să colaborăm?

Ia legătura cu mine!

Contactează-mă

Abonează-te la newsletter pentru informații noi, articole și activități!

Facebook Instagram Youtube Spotify
Scroll to Top