Vegetarian

Sfaturi practice pentru a evita excesul alimentar (sau de kilograme)

Lasă un comentariu / Nutriţie / By

Evitarea exceselor alimentare este o provocare de natura psihologica, de aceea strategia trebuie sa porneasca initial cu un plan mental bine pus la punct, care sa conduca la un comportament corespunzator. Constientizarea efectelor hranei consumate A manca mult sau putin sunt termeni relativi, care pot avea o semnificatie diferita de la o persoana la cealalta. …

Sfaturi practice pentru a evita excesul alimentar (sau de kilograme) Read More »

Remedii naturiste pentru endometrioza

Lasă un comentariu / Leacuri naturale, Nutriţie, Remedii / By

Aproximativ 176 milioane de femei sufera de endometrioza, o afectiune ce ramane in mare parte un mister pentru progresul ştiinţific, medicina nu a reuşit să ofere o explicaţie completă şi logică pentru aceasta afecţiune. Ce este endometrioza ? Endometrul reprezinta mucoasa care tapeteaza cavitatea uterina si care se elimina prin menstruatie. La femeile sanatoase, regasim …

Remedii naturiste pentru endometrioza Read More »

Poftele alimentare si nevoile organismului

Lasă un comentariu / Nutriţie / By

Ni se întâmplă uneori să avem poftă de ceva dulce sau de ceva sărat, de fructe sau de prăjeli. Fiecare poftă în parte este în realitate un mesaj transmis de către organismul nostru, pentru că fiecare poftă corespunde unei carențe de vitamine, minerale sau acizi grași.   Principalele pofte alimentare si bolile asociate acestora Pofta …

Poftele alimentare si nevoile organismului Read More »

Program nutritie slabit si stil de viata sanatos

1 Comment / echilibru hormonal, Nutriţie / By

Alimentatia este strans legata de traditia si obiceiurile alimentare ale unei tari, de obiceiurile familiale, toate acestea determinand anumite preferinte alimentare, de multe ori daunatoare si necorespunzatoare alimentatiei rationale. O nutritie bună este o condiție a sănătății. O nutritie corectă poate aduce corpului vitalitatea de care avem nevoie pentru a menține o bună funcționare a …

Program nutritie slabit si stil de viata sanatos Read More »

Workshop Nutritie – Crearea unui stil de viata sanatos

Lasă un comentariu / Nutriţie, Sanatate / By

Ma bucur sa va invit la urmatorul Workshop despre Nutritie pe care il voi tine in data de 05 Iulie incepand cu ora 17:00, sala de conferinta Vigo Hotel, Ploiesti, Blv. Independentei, nr 28. Pentru ca un stil de viata echilibrat si sanatos presupune sa includem in programul nostru zilnic atat antrenamente sportive cat si …

Workshop Nutritie – Crearea unui stil de viata sanatos Read More »

Consultanta nutritionala

Lasă un comentariu / Nutriţie, Remedii, Sanatate / By

Alimentatia este strans legata de traditia si obiceiurile alimentare ale unei tari, de obiceiurile familiale, toate acestea determinand anumite preferinte alimentare, de multe ori daunatoare si necorespunzatoare alimentatiei rationale. O nutritie bună este o condiție a sănătății. O nutritie corectă poate aduce corpului vitalitatea de care avem nevoie pentru a menține o bună funcționare a …

Consultanta nutritionala Read More »

Beneficiile vitaminei C

Lasă un comentariu / Leacuri naturale, Remedii, Sanatate / By

Vitamina C, cunoscuta si sub denumirea de acid ascorbic, este unul dintre cei mai siguri si mai eficienti nutrienti. Printre beneficiile sale se numara protejarea organismului impotriva deficientelor imunitare, a bolilor cardiovasculare, a problemelor prenatale, a bolilor de ochi si chiar impotriva imbatranirii pielii. Vitamina C se absoarbe în organism prin mucoasa bucală, cea esofagiană …

Beneficiile vitaminei C Read More »

Unde mă poți găsi și cum putem să colaborăm?

Ia legătura cu mine!

Contactează-mă
Facebook Instagram Youtube Spotify
Scroll to Top