Ai nevoie de :
2 cani capsuni
1 cana granola
1 lingura miere/sirop artar
2 cesti iaurt simplu grecesc / iaurt din soia
fulgi de migdale
nuci pecan
Mod de preparare :
– granola trebuie sa fie gata ( https://natbiolife.wordpress.com/2015/05/25/cum-sa-faci-granola-acasa/ )
– incalzeste cuptorul la 190 de grade
– foloseste o tigaie micuta si imprastie capsunile prin ea,se baga la cuptor si se lasa cam 15 minute
– le scoatem ,le amestecam cu miere sau sirop de artar,poate si putin praf de vanilie sau scortisoara
– amestecam apoi capsunile in iaurt,adaugam granola,nucile pecan,fulgii de migdale si un plus de sirop de artar.
