Pudrele vegetale raw reprezinta o excelenta sursa de vitamine, minerale, glucide si proteine de care organismul nostru are nevoie. Puteti folosi aceste pudre in alimentatia de zi cu zi, fara sa mai aveti nevoie de suplimente alimentare.

Pudra proteica din seminte de canepa

Pudra proteica Certificata ecologic din seminte de canepa contine 50% proteina completa de origine vegetala. Proteina de canepa ii contine pe toti cei 8 aminoacizi esentiali, pe care organismul uman adult nu ii poate produce. 65% din continutul total de proteina din semintele de canepa este proteina globulara numita edestina.

Edestina este usor de digerat, este absorbita usor si vitala pentru mentinerea unui sistem imunitar sanatos. Edestina are abilitatea unica de a stimula producerea de anticorpi impotriva agentilor invazivi. Spre deosebire de alte pudre proteice, cea din canepa are un continut bogat in acizii grasi polinesaturati esentiali omega 6 si omega 3 in raportul ideal pentru asimilarea de catre organism.

Pudra de maca

Dacă se ştia deja că îmbunătăţeşte memoria, nivelul de oxigen din sânge, funcţia neurotransmiţătoare şi libidoul, studii recente au arătat de asemenea că adaptogenii din maca ne pot spori imunitatea şi mări vitalitatea organismului cu 10-15%. Pudra uscată de maca conţine 60% carbohidraţi, 9% fibre şi aproape 10% proteine şi este bogată în conţinut lipidic (inclusiv acid linoleic, palmitic şi oleic). Maca e bogată în minerale – calciu, magneziu, fosfor, potasiu, sulf şi fier, dar conţine şi zinc, cupru, selenium, mangan şi siliciu. În plus, ca sursă bună de vitamine şi steroli, maca are aproape 20 de aminoacizi diferiţi şi şapte aminoacizi esenţiali, care ne dau nenumărate beneficii pentru stilul nostru de viaţă tot timpul în mişcare.

Multi o iubesc si o includ in dieta lor pentru ca are proprietati energizante, dar si pentru ca este foarte densa din punct de vedere nutritional, oferind vitamine si minerale pretioase. Pudra contine vitamine, in special din grupa B-urilor, B1, B2 si B12 (care dau energie), vitamina E si C, aminoacizi, minerale (calciu, fier, magneziu, zinc, fosfor).

Radacina de maca are efecte tonice si asupra functiei endocrine a organismului, care regleaza fertilitatea, functia sexuala (maca are si rol afrodisiac, stimuland libidoul), digestia, sistemul nervos. Adeseori, pudra de maca este folosita in medicina alternativa in tratamentul disfunctiilor sexuale si pentru a imbunatati fertilitatea, in cazul barbatilor, iar in cazul femeilor, pentru a ameliora sindromul premenstrual sau simptomele de menopauza.

Poti insa folosi pudra de maca pentru a-ti creste energia si pentru a avea o stare de spirit mai buna. Desi nu are efecte adverse periculoase, totusi unele persoane pot experimenta dureri de stomac, dureri de cap sau insomnia. De asemenea, cei care urmeaza un tratament pentru tiroida, ar trebui sa ocoleasca pudra de maca, deoarece creste nivelul de iod din sange.

Pudra de Acai

Fructul Acai se numara printre cele mai nutritive alimente amazoniene, bogat in fitonutrienti (antocianina, polifenoli si fitosteroli), acizi grasi omega (Acai are un continut identic cu uleiul de masline), vitamina B, minerale, fibre si proteine. Acai este bogat in potasiu, cupru si are neobisnuit de mult magneziu, ceea ce-l recomanda in lupta impotriva stresului si a depresiilor.

Datorita antocianinei, un antioxidant foarte puternic, Acai este un aliment pentru longevitate si tinerete, dar si un aliat de incredere impotriva bolilor cardiovasculare. Acai contine de cateva ori mai multa antocianina decat vinul rosu, despre care se spuna ca e motivul numarul 1 pentru rata scazuta a afectiunilor cardiace in randul poporului francez.

Consumat in timpul unei diete, fructul Acai ajuta la pierderea si mai rapida in greutate.

Pudra din fructe acai :

• ajuta la arderea grasimilor si accelereaza metabolismul, facilitand pierderea naturala, semnificativa in greutate, in timp ce mentine masa musculara in forma buna
• imbunatateste sanatatea sistemului digestiv si curata organismul de toxinele daunatoare
• creste energia in mod natural si imbunatateste concentrarea si memoria
• imbunatateste starea generala a diabeticilor (indice glicemic scazut)
• reduce insomnia si sustine un somn mai profund si mai odihnitor
• combate radicalii liberi si imbunatateste sistemul imunitar
• imbunatateste circulatia sangelui
• promoveaza sanatatea si tineretea, combate semnele asociate imbatranirii
• reduce inflamatia
• imbunatateste functia sexuala
• imbunatateste vederea

Pudra de Chlorella

Hai sa-ti zic la ce te-ajuta aceasta planta

• are proprietati de detoxifiere a organismului (in special metale grele si mercur)
• regleaza tensiunea arteriala, scazand-o sau crescand-o in functie de situatie (hipertensiune/hipotensiune)
• creste eficacitatea limfocitelor NK (natural killer), celule din torentul sangvin apartinant sistemului imun care au rolul de a elimina potentialele celule canceroase
• creste raspunsul imun in caz de infectii
• previne leucopenia (slabirea sistemului imun prin scaderea numarului de leucocite circulante din sange) datorata tratamentelor prin chimioterapie
• protejeaza ADN-ul nuclear, avand efect anti-mutagen
• reduce durerile articulare si atacurile de guta
• regleaza metabolismul glicemic si lipidic (benefic in cazul diabetului)
• contribuie la profilaxia si vindecarea ulcerelor gastrice si duodenale
• reduce reactiile alergice (inclusiv astmul bronsic).
• ofera protectie impotriva tulburarilor degenerative ale creierului, conferind de asemenea si posibilitatea de recapatare partiala a functiilor pierdute (de ex. in boala Alzheimer).
• are evidente proprietati antioxidante
• s-a demonstrat ca are efecte profilactice impotriva cataractei
• s-a demonstrat eficienta in tratarea pacientilor suferinzi de fibromialgie
• ajuta la reducerea masei corporale, prin scaderea tesutului adipos hipodermic si a nivelurilor de lipide din sange

Pudra din iarba de orz

iarba de orz este o sursa naturala de cupru, zinc si mangan, microelemente necesare bunei functionari a metabolismului celulelor vii.

• antioxidant puternic (datorita continutului de clorofila, vitamine si a unor proteaze, precum superoxid-dismutaza/SOD)

• adjuvant in terapia si profilaxia cancerelor (dovedite experimental in cancerele de sistem nervos, de prostata si in leucemii)

• adjuvant in tratamentul acneei vulgare

• efect profilactic si terapeutic in ulcere gastrice si duodenale

• adjuvant in tratamentul eczemelor (este folosita frecvent in Japonia, unde niponii ii cunosc proprietatile binefacatoare asupra pielii)

• regleaza apetitul si secretia biliara

• regleaza metabolismul glucidic (diabetici de tip II)

• efect detoxifiant, cu actiune in special la nivelul tubului digestiv

Exista surse care sustin faptul ca iarba de orz ar avea efecte benefice si in astm, hepatite, artrite si obezitate.