Salata cu somon

Salata mea preferata care imi aduce aminte de vara 🙂

Trebuie neaparat sa o incerci !

Aveti nevoie de :

1 salata bine spalata si maruntita

rosii cherry

sare si piper

1 castravete cuburi

1 ceapa rosie mica

branza de vaca 100 g

1 lingura de ulei de masline

1 cana masline naturale feliate

1 bucata de somon file fara piele

Toate aceste adaugate intr-un bol si amestecate.

Ingrediente pentru dressing :

  • 1/2 cana ulei de masline presat la rece ( solaris )
  • 1/4 cana suc lamaie
  • 1 lingura mustar dijon
  • 1 lingurita de miere
  • 1 1/2 marar proaspat tocat
  • 2 catei de usturoi tocati marunt
  • 3/4 lingurita de oregano
  • sare si piper negru

Adauga ingredientele intr-un blender si amesteca.Se poate pastra la frigider timp de 2-3 zile.

56

 

Distribuie articolul

Explorează și alte subiecte

Uncategorized
Teodora Necula

Supa de linte verde cu legume

O supa delicioasa si sanatoasa pentru zilele reci. INGREDIENTE Spalam lintea si o punea intr-un vas acoperita cu apa rece pentru cel putin o ora sa se inmoaie, apoi o scurgem. Curatam legumele si le spalam. Taiem morcovul rondele, cartofii si telina si ceapa cubulete. Usturoiul il taiem marunt. Intr-o oala punem untul de gheela

Uncategorized
Teodora Necula

Beneficiile plasmei de Quinton 

De mai bine de 1 an folosim in casa plasma quinton in diverse momente, cel putin atunci cand este vara si avem nevoie de hidratare in plus si in perioadele de oboseala. Plasma Quinton este un supliment nutriţional lichid, extras de la adâncimea de 30 de metri dintr-o zonă oceanică caracterizată de vortexuri de fitoplancton şi

Lasă un comentariu

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Scroll to Top