Salata cu somon

Salata mea preferata care imi aduce aminte de vara 🙂

Trebuie neaparat sa o incerci !

Aveti nevoie de :

1 salata bine spalata si maruntita

rosii cherry

sare si piper

1 castravete cuburi

1 ceapa rosie mica

branza de vaca 100 g

1 lingura de ulei de masline

1 cana masline naturale feliate

1 bucata de somon file fara piele

Toate aceste adaugate intr-un bol si amestecate.

Ingrediente pentru dressing :

  • 1/2 cana ulei de masline presat la rece ( solaris )
  • 1/4 cana suc lamaie
  • 1 lingura mustar dijon
  • 1 lingurita de miere
  • 1 1/2 marar proaspat tocat
  • 2 catei de usturoi tocati marunt
  • 3/4 lingurita de oregano
  • sare si piper negru

Adauga ingredientele intr-un blender si amesteca.Se poate pastra la frigider timp de 2-3 zile.

56

 

Distribuie articolul

Explorează și alte subiecte

echilibru hormonal
Teodora Necula

Cum sustinem embriotransferul prin nutritie si suplimente

Obiectivul pregătirii pentru embriotransfer este de a pregăti mucoasa uterului (mucoasa endometrială) pentru a primi un embrion, adică plin de nutrienți și receptiv la embrionul care vine. Dacă ai trecut prin procesul de FIV, probabil că vei ști totul despre grosimea endometrului, deoarece este de obicei măsurată în timpul ecografiilor obișnuite. Scopul este un endometru

Uncategorized
Teodora Necula

Ceata mentala – mit sau realitate?

Termenul „ceață creierului” sau brain fog este folosit pentru a descrie un mix de condiții cognitive, inclusiv probleme de memorie, lipsa de claritate mentală și incapacitatea de a se concentra. Descrisă uneori ca oboseală mentală sau oboseală a creierului, ceața creierului în sine nu este o afecțiune medicală, ci un simptom al unei alte afecțiuni.

Lasă un comentariu

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Scroll to Top