Retete, Sanatate, Smoothie, Vegan, Vegetarian

Sucuri din fructe si legume crude

Alimentele cu cel mai ridicat potential de energie electrica si cea mai mare incarcatura nutritiva de pe planeta sunt fructele,legumele,plantele medicinale,algele,nucile si semintele proaspete,in stare cruda.

Acestea sunt alimente mult mai adecvate pentru organismul uman.Este esential ca dieta sa fie formata in proportie de 80% din fructe si legume proaspete ,in stare cruda.

Aceste produse naturale sunt incarcate in energie,enzime,vitamine,minerale,aminoacizi,antioxidanti,zaharuri simple,apa,electricitate si multe altele.

Fibra din fructe este cea mai usor digerabila de tractul gastro-intestinal uman,,ceea ce mentine peretii intestinali in stare de curatenie.

Sucurile transporta fibrele in exteriorul organismului,lasand interior substantele nutritive in stare lichida,efect care ii confera forta vitala in forma concentrata.

Daca sunteti sanatos,consumand un suc proaspat din fructe crude,veti fortifica si mai mult organismul.

Recomand consumul zilnic a 2 pana la 4 pahare de 250 ml de suc din lehume si fructe,asociat cu o dieta compusa din produse naturale crude.

AI nevoie de :

1 sfecla rosie micuta

1  rodie

1 portocala,

100 gr lychee

1 para

seminte de canepa 1 lingura

seminte de chia 1 lingura

Pulbere de acai 1 lingurita

Se bleduieste 2 minute.

Sucul proaspat de sfecla rosie, este puternic alcalin si calmeaza aciditatea stomacului.

13090149_10154154024184878_1823624650_n

 

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Google photo

You are commenting using your Google account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

Connecting to %s