AI nevoie de :
1 salata la alegere
5 castraveti
2 rosii taranesti
8-10 masline verzi ( taiate )
branza de oaie sau branza maturata
1 cana de naut ( fiert sau cumparat din magazin )
1 lingura ulei de nuci presat le rece
1 lingurita de pulbere turmeric
1lingurita otet balsamic
cateva frunze de menta
Spala legumele.
Taie legumele in bucati mici.
Adauga nautul.
Presara uleiul.
www.natbiolife.ro
O supa delicioasa si sanatoasa pentru zilele reci. INGREDIENTE Spalam lintea si o punea intr-un vas acoperita cu apa rece pentru cel putin o ora sa se inmoaie, apoi o scurgem. Curatam legumele si le spalam. Taiem morcovul rondele, cartofii si telina si ceapa cubulete. Usturoiul il taiem marunt. Intr-o oala punem untul de gheela
De mai bine de 1 an folosim in casa plasma quinton in diverse momente, cel putin atunci cand este vara si avem nevoie de hidratare in plus si in perioadele de oboseala. Plasma Quinton este un supliment nutriţional lichid, extras de la adâncimea de 30 de metri dintr-o zonă oceanică caracterizată de vortexuri de fitoplancton şi
