Odata cu intrarea in sezonul rece, cand apar primele simptome de raceala, gripa sau orice alta boala, prepara aceasta reteta de turmeric cu miere.
Ingrediente pentru bautura cu turmeric
250 ml de lapte de nuci/caju/migdale ( preparat in casa )
1 lingura de pudra de turmeric Solaris
3 pastai de cardamom, zdrobite Solaris
o lingurita de ghimbir proaspat ras Solaris
2-3 firicele de sofran
1 lingura de miere de manuka/miere
Metoda de preparare
Incalzeste usor laptele NU mai sus de 40 de grade, pentru a nu pierde din nutrienti!!! Impreuna cu ghimbirul si condimentele, timp de 5 minute, pana cand toate aromele se amesteca.
Se strecoara si se bea indulcit cu mierea de manuka. Asteptati ca bautura sa fie calduta pentru a adauga mierea.
Turmericul contine curcumina (polifenoli – identificati ca un ingredient activ esential) utilizata in peste 150 activitati terapeutice. Este remediu traditional natural, antioxidant cu proprietati anti-inflamatorii si anticancerigene. Curcuma a fost folosita ca medicament traditional ayurvedic dea lungul istoriei. Este considerata o planta care curata corpul, mai ales ficatul. Este utilizata pentru a ajuta digestia, trata febra, infectia si inflamatia. Turmericul are un gust amar, dar se imbina foarte bine cu alte arome. De asemenea distruge bacteriile care cauzeaza boli si intareste sistemul imunitar. Spre deosebire de antibioticele gasite in farmacie turmericul nu are efecte negative asupra florei intestinale.
Produsele SOLARIS le puteti gasi si pe www.natbiolife.ro
