Batoane snickers- vegane

Asteptam cu nerabdare sa impartasesc cu voi reteta pe care am descoperit-o de curand. Nu stiu exact ce contin cele de pe rafturile magazinelor, dar sigur au multe E-uri printre ingrediente. Cu sirop de artar in loc de zahar si nuci, arahide, unt de cocos, asa ca sunt adevarate batoane de energie! Incearca sa faci acasa batoane snickers si o sa vezi cat de mult seamana, dar si cat de delicioase sunt !!!!!

Ai nevoie de :

100 g alune

Pasta tahini

1 linguta Sirop artar/miere

sare roz de himalaya,un praf

unt de cocos

karob

Adaugi in blender pasta tahini, mierea, sarea roz de Himalaya si la pasezi pana se fac ca o pasta.

Adaugi pasta intr-o forma, peste se pun alunele.

Apoi amesteci untul de cocos cam 100 ml cu ciocolata topita sau karobul.Iar acestea se pun peste compozitia din tava si alune si se da la frigider pentru cateva ore.

Daca vrei sa adaugi inlocuitorul caramelului, intre cele doua creme, poti  Caramelul de alune:
– 6 linguri de unt de arahide

Suna bine, nu-i asa?

snikers.jpg

 

Distribuie articolul

Explorează și alte subiecte

Uncategorized
Teodora Necula

Supa de linte verde cu legume

O supa delicioasa si sanatoasa pentru zilele reci. INGREDIENTE Spalam lintea si o punea intr-un vas acoperita cu apa rece pentru cel putin o ora sa se inmoaie, apoi o scurgem. Curatam legumele si le spalam. Taiem morcovul rondele, cartofii si telina si ceapa cubulete. Usturoiul il taiem marunt. Intr-o oala punem untul de gheela

Uncategorized
Teodora Necula

Beneficiile plasmei de Quinton 

De mai bine de 1 an folosim in casa plasma quinton in diverse momente, cel putin atunci cand este vara si avem nevoie de hidratare in plus si in perioadele de oboseala. Plasma Quinton este un supliment nutriţional lichid, extras de la adâncimea de 30 de metri dintr-o zonă oceanică caracterizată de vortexuri de fitoplancton şi

Lasă un comentariu

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Scroll to Top