Ai nevoie de:
1/2 cana fulgi de ovaz ( exista si fulgi de ovaz fara gluten ) !!!
1 1/4 cana lapte vegetal de migdale, de cocos, orez, etc
1 lingurita miere/ sirop de artar
cateva boabe de vanilie ( bio de la sonnentor)
Menstrutii dureroase. Ovulație omisă. Perioade menstrule neregulate. Sensibilitatea sânilor. PMS. Chist ovarian. Infertilitate. Endometrioza. PCOS. Ce au toate acestea în comun? Pe lângă faptul că afectează o femeie din 3, acestea pot fi, de asemenea, legate de o problemă cu tiroida – în special hipotiroidismul – o tiroidă care funcționează lent sau, mai rar, de hipertiroidism, atunci când tiroida ta
Peste 150 de simptome au fost atribuite sindromului premenstrual! Simptomele sunt atât de comune încât comunitatea medicală a considerat să renunțe la termenul „PMS” și să accepte simptomele ca fiind normale! Această atitudine trivializează semnificația zilnică a sindromului premenstrual pentru milioanele de femei care suferă de aceasta. Pentru cel puțin 5% dintre femeile care au menstruație, simptomele sindromului
