Pizza cu blat de conopida

Pizza cu un blat mult mai usor de digerat, un blat fara calorii prea multe, perfect pentru o cina rapida.

Pentru blat ai nevoie de :

  • 350g conopidă
  • 40g brânză de capră (optional )
  • 1 ou
  • 1 linguriţă oregano uscat
  • sare roz de himalaya

Pentru topping

  • sos de roşii facut in casa
  • ardei gras rosu
  • dovlecel
  • rosii uscate
  • valeriana cruda

 

Mod de preparare: 

Buchetele de conopidă le-am pus în blender şi le-am mixat până când conopida a fost mărunţită. Apoi, am pus conopida la fiert., am lăsat-o la fiert timp de 7  minute. Se pune la scurs intr-o sita, apoi am stors-o bine cu ajutorul unui prosop de bucătărie.

Conopida stoarsă bine de apă am amestecat-o cu un ou, o linguriţă de oregano, puţină sare şi de capră. Am amestecat până s-au omogenizat toate ingredientele.

Am încins cuptorul la 180 de grade, am adaugat restul de ingrediente pentru topping şi am lăsat blatul la copt timp de 40-45 de minute.

La final am adăugat câteva frunze de valeriana.

50815244_347617329157828_1218647161504268288_n

Distribuie articolul

Explorează și alte subiecte

Uncategorized
Teodora Necula

Beneficiile plasmei de Quinton 

De mai bine de 1 an folosim in casa plasma quinton in diverse momente, cel putin atunci cand este vara si avem nevoie de hidratare in plus si in perioadele de oboseala. Plasma Quinton este un supliment nutriţional lichid, extras de la adâncimea de 30 de metri dintr-o zonă oceanică caracterizată de vortexuri de fitoplancton şi

Uncategorized
Teodora Necula

Igiena vulvei : sapunuri, geluri de curatare

Vulva, ca restul corpului, necesita putina igiena sau chiar deloc, din punct de vedere medical. Stiu ca pentru multe persoane poate fi un soc, dar cat de mult te speli este ceva personal, care depinde de cum ai fost educata, de preferintele tale, de locul in care traiesti, de cat de mult ti-ai murdarit corpul

Lasă un comentariu

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Scroll to Top